首は周囲の筋肉や肩、肩甲骨、背中などと連動しながら様々な動作を担っています。そのため、首こりの問題と向き合う際には身体全体のつながりから状態を見直すことが重要です。特にデスクワークやスマートフォンの長時間使用、赤ちゃんの抱っこや授乳などによって前かがみの姿勢になりやすい方は、頭が前へ出て肩が内側へ入りやすく、首周辺に継続的な負担がかかっている可能性があります。

当サロンでは、ストレッチ整体を軸に筋膜や神経、骨格にも着目しながら、首、肩、胸、肩甲骨、背中などをトータルにケアします。施術者に身体を預けて脱力した状態で行うため、セルフストレッチでは十分に伸ばしにくい部分にもじっくりアプローチできます。ストレートネックが気になる方をはじめ、肩こりを伴う方、身体の硬さや姿勢の乱れを感じる方もぜひご相談ください。