「パソコン操作で手首が痛む」「スマホを持つのがつらい」「物をつかむと違和感がある」といった腱鞘炎の症状がある場合、まずは炎症を起こしている部分への負担を減らすことが基本となります。痛みを我慢して強く揉んだり、無理にストレッチしたりすると、かえって負担となる可能性があるからです。当サロンでは、お身体の状態を確認した上で必要に応じて周辺部のコンディショニングを行います。

手首や指を動かす前腕の筋肉をはじめ、肘、上腕、肩、肩甲骨などは連動して働いているため、柔軟性や関節の可動域が十分でない場合には、動作の中で特定の部分へ負担が偏ることも考えられます。そこで、ストレッチによって関連する筋肉の柔軟性を引き出しながら、姿勢や関節の動きを確認し、ストレッチや整体、筋膜リリースなどを組み合わせて回復を後押ししてまいります。