Name: REBUILD BODY STRETCH by Ne+S Beauty&Body
Address: 京都市南区唐橋西平垣町45-2 ジャストビル4階, 京都府, 6018468, JP
Telephone: 080-7355-0562

お気軽にお問い合わせください。

営業時間： 10:00～21:00（最終受付19:30）
※メニューにより最終受付は異なります。

080-7355-0562

お問い合わせ

手足の冷えや肩こり、腰の重さに。身体の状態に合わせたケアで、冬も動きやすい毎日を目指します

京都の冬、冷えを我慢しない。身体のこわばりに気づいたら

check_box 手足の冷えや冬の身体のこわばりなど、気になることを伺いながら一人ひとりの状態を確認します。
check_box 筋肉をゆっくり伸ばすストレッチで柔軟性や関節の動きに着目し、動きやすい身体を目指します。
check_box 肩こりや腰の重さなど、冷えとともに感じるお悩みも全身のバランスを見ながら丁寧にケアします。
check_box 施術はお身体に合わせた無理のない加減で行います。痛みや不安があれば、遠慮なくお伝えください。
check_box 冷えの感じ方や原因は人それぞれです。つらさを我慢せず、日々の過ごし方も含めて身体を見直すきっかけにしませんか。

手足が冷えてなかなか温まらない、朝から身体が重い、外出すると肩や腰までつらくなる——京都の冬、そんなお悩みを感じていませんか。冷えの感じ方や身体のこわばりには個人差があり、生活習慣や姿勢、筋肉の柔軟性なども関係します。無理に我慢したり、強く伸ばしたりせず、まずはご自身の身体の状態を見つめ直すことが大切です。当サロンでは丁寧に状態を確認し、ストレッチと整体を組み合わせたマンツーマンの施術で、冬を快適に過ごす身体づくりをサポートします。

冷えと一緒に気になる肩こり・腰の重さ・眠りのお悩み

同じ肩こりや腰の重さでも、身体の状態や暮らし方によって要因はさまざまです。

Point 01

同じ姿勢が続く毎日に

長時間のデスクワークやスマートフォンの操作などで同じ姿勢が続くと、身体を動かす機会が減り、筋肉のこわばりを感じることがあります。寒い季節は身体を縮める姿勢になりやすいことも。日頃の過ごし方を振り返り、無理のない範囲で身体を動かすことが大切です。
Point 02

運動不足も見直すきっかけに

忙しさや寒さから外出や運動が減ると、身体を動かす機会が少なくなり、関節や筋肉の動かしにくさにつながる場合があります。肩こりや腰の重さ、眠りのお悩みがある方も、背景は一人ひとり異なります。つらい箇所だけで判断せず、普段の活動量や姿勢にも目を向けてみましょう。
Point 03

全身の動きと生活習慣を確認

当サロンでは丁寧にお話を伺い、気になる部位だけでなく姿勢や関節の動き、全身のバランスも確認しながら施術を組み立てます。ストレッチ整体で筋肉をゆっくり伸ばし、動きやすい身体づくりをサポート。冷えの感じ方や肩こり、腰の重さ、睡眠のお悩みについても、状態に合わせてご相談を承ります。

伸ばして整える。ストレッチ整体で動きやすい身体を目指す

冷えや肩こり、腰の重さなどのお悩みは、同じように感じられても、その背景や身体の状態は人それぞれです。REBUILD BODY STRETCH by Ne+S Beauty&Bodyでは、施術前のカウンセリングで気になることや日常の過ごし方を伺い、筋肉の柔軟性、関節の動き、姿勢や全身のバランスを丁寧に確認します。つらさを感じる箇所だけに限らず、身体の動き全体に目を向けながら、一人ひとりに合わせた施術を組み立てます。

筋肉をゆっくり伸ばすストレッチと整体を組み合わせ、こわばりや動かしにくさに配慮しながら、心地よく身体を整えることを目指します。冷えや痛みに敏感な方にも状態を確認し、その日の体調に合わせて無理のない範囲で進めますので、気になることや苦手な刺激があれば遠慮なくお伝えください。ベッドに横になって受けていただけるため、運動経験のない方もご相談いただけます。

施術の感じ方や得られる変化には個人差があり、冷えやこりなどの症状の改善を保証するものではありません。身体の状態を確認しながら丁寧に対応いたしますので、初めての方も不安やご希望をお聞かせください。

初めてでも安心。施術メニューと通いやすさをご案内

冷えを感じる季節は、身体のこわばりや肩こり、腰の重さなども気になりやすいものです。REBUILD BODY STRETCH by Ne+S Beauty&Bodyでは、お悩みやご希望に合わせて全身ストレッチ整体のメニューをお選びいただけます。初めての方には、全身を確認しながら施術を受けられる初回限定60分コースをご用意。腰の重さが気になる方には、全身を丁寧にケアする80分コースもございます。どのメニューが合うか迷う場合は、ご予約時やカウンセリングの際にご相談ください。

施術はベッドに横になって受けていただくため、運動経験がない方もご利用いただけます。服装や持ち物に特別な指定はありませんので、気軽にお越しください。ストレッチの加減はお身体の状態や感じ方を確認しながら調整し、無理のない範囲で進めます。冷えや不調の感じ方、施術後の変化には個人差があります。気になることや不安があれば、遠慮なくお伝えください。

当サロンは西大路駅から徒歩約2分の場所にあり、営業時間は10:00～21:00、最終受付は19:30です。メニューによって最終受付時刻が異なる場合がありますので、ご予約の際にご確認ください。京都の冬のお出かけやお仕事帰りにも立ち寄りやすい環境で、身体の状態を見直す時間をつくってみませんか。

この冬の不調、ひとりで抱えずご相談ください

冷えやすさに加えて、肩こりや腰の重さ、眠りのお悩みなどが気になる方は、どうぞ一人で抱え込まずにご相談ください。気になる症状や普段の過ごし方、ご希望を伺い、お身体の状態を確認したうえで、ストレッチ整体を中心に施術内容をご案内します。施術はお一人おひとりの状態に合わせ、無理な負担をかけない範囲で行います。不安なことや苦手な動きがある場合も、遠慮なくお伝えください。

ご予約・お問い合わせは、お電話（080-7355-0562）、メール（info@rebuildbodystretch.com）、または公式サイト（https://rebuildbodystretch.com/）からご連絡いただけます。営業時間は10:00～21:00、最終受付は19:30です（メニューにより異なります）。不定休のため、ご来店前に公式サイトで最新情報をご確認ください。京都の冬を少しでも快適に過ごすための身体づくりを、一緒に考えていきましょう。