ご来店後は、まずカウンセリングで気になる症状や生活習慣、姿勢についてお伺いします。「猫背が気になる」「肩甲骨まわりが動かしにくい」「肩の重さが続いている」など、まとまっていなくても大丈夫です。普段の過ごし方や、どんな動作でつらさを感じるのかもお聞きしながら、お一人おひとりに合わせた施術を考えていきます。

続いて、姿勢や身体の動き、筋肉の張りなどを確認します。肩甲骨だけに注目するのではなく、首や背中、胸まわり、骨盤など全身のバランスを見ながら、動きにくさや負担がかかりやすい部分を丁寧に確認。状態やご希望を共有したうえで施術に進みますので、不安なことや触れてほしくない箇所があれば遠慮なくお伝えください。

施術では、身体の状態に合わせてストレッチや筋膜リリースなどを組み合わせ、無理のない加減で筋肉や関節の動きを引き出していきます。肩甲骨まわりを中心にしながら、姿勢に関わる周辺部位にもアプローチすることで、背中を動かしやすく、自然に背すじを伸ばしやすい状態を目指します。痛みや刺激が強いと感じた場合は、その場で調整しますのでお知らせください。

施術後は、姿勢や動きの変化を一緒に確認します。ご自宅や仕事中に取り入れやすい過ごし方についても、必要に応じてお伝えします。身体の感じ方には個人差があるため、無理に変化を決めつけず、その日の状態を確かめながら今後のケアをご相談いただけます。

初めての方には、オープン記念の全身ストレッチ整体60分を2,800円でご用意しています。まずは全身の状態を見ながら、肩甲骨まわりや姿勢のお悩みをご相談いただけるメニューです。しっかり時間をかけて腰の重さも含めてケアしたい方には80分、頭から足裏までじっくり整えたい方には100分のコースもございます。目的やご希望に合わせてお選びください。メニューにより最終受付時間が異なりますので、予約時にご確認ください。

運動経験がない方も、ベッドに横になって受けていただけます。服装や持ち物に特別な指定はありません。西大路駅から徒歩約2分、10時から21時まで営業しており、お仕事帰りにもご利用いただけます。猫背や肩甲骨まわりの硬さが気になり始めたら、まずは現在の身体の状態を知るところから始めてみませんか。